O sobie: Jestem amatorem, biegam od 04.01.2005r. Początki mojej podróży z bieganiem traktowałem rekreacyjnie dopiero po zakupie pulsometru (luty 2007) postanowiłem zacząć trenować. Biegam średnio 5 razy w tygodniu a swój trening opracowałem na podstawie książki Pana Jurka Skarżyńskiego „Biegiem przez życie”. Średnia objętość tygodniowa to 50-100 km, w zależności od etapu przygotowań do startu (zanim zacząłem trenować to rekreacyjnie biegałem 4-5 razy w tygodniu, razem ok.35 km).

Osiągnięcia sportowe: Mój pierwszy start w zawodach nastąpił 11.11.2006r.w Puławach, podczas XVII Ogólnopolskiego Ulicznego Biegu Niepodległości na dystansie 5km (czas: 23:21). Kolejne zawody to coraz dłuższe dystanse oraz poprawianie osiągnięć życiowych. W chwili obecnej mam na koncie przebiegniętych 11 maratonów i na tym nie koniec…
Zainteresowania: Oprócz biegania uwielbiam dobrą lekturę (beletrystykę), gram na gitarze, wędkuję.

 

Moja lista dotychczasowych startów

 

Moja aktywność na endomondo

Kalendarz wydarzeń

Lipiec 2018
P W Ś C P S N
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
  • nasze biegi
  • polecane biegi

Polecamy również

sierpień18
wrzesień23

wyniki biegusiem www baner

 

 

Ostatnio na forum

Wejdź na forum

 

 

fdm wroblewska