O sobie: Jestem amatorem, biegam od 04.01.2005r. Początki mojej podróży z bieganiem traktowałem rekreacyjnie dopiero po zakupie pulsometru (luty 2007) postanowiłem zacząć trenować. Biegam średnio 5 razy w tygodniu a swój trening opracowałem na podstawie książki Pana Jurka Skarżyńskiego „Biegiem przez życie”. Średnia objętość tygodniowa to 50-100 km, w zależności od etapu przygotowań do startu (zanim zacząłem trenować to rekreacyjnie biegałem 4-5 razy w tygodniu, razem ok.35 km).

Osiągnięcia sportowe: Mój pierwszy start w zawodach nastąpił 11.11.2006r.w Puławach, podczas XVII Ogólnopolskiego Ulicznego Biegu Niepodległości na dystansie 5km (czas: 23:21). Kolejne zawody to coraz dłuższe dystanse oraz poprawianie osiągnięć życiowych. W chwili obecnej mam na koncie przebiegniętych 11 maratonów i na tym nie koniec…
Zainteresowania: Oprócz biegania uwielbiam dobrą lekturę (beletrystykę), gram na gitarze, wędkuję.

 

Moja lista dotychczasowych startów

 

Moja aktywność na endomondo

Kalendarz wydarzeń

Grudzień 2018
P W Ś C P S N
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
  • nasze biegi
  • polecane biegi

wyniki biegusiem www baner

 

 

Ostatnio na forum

  • Brak postów do publikacji.

 

 

fdm wroblewska